VELKOMMEN TIL
BLOGGEN
Her skriver jeg om litt av hvert – ord som jeg har gått og tenkt på, det kan være nytt innen forskning og noen ganger kan det også bli personlige innlegg.

Psykotrauma

Hvem kjenner seg ikke igjen i bildet her? Den menneskelige psyken er finurlig. Den kan sitte fast i en form for barnslighet. Den menneskelige psyken gir oss tilgang til virkeligheten, både innenfor og utenfor kroppen. Den menneskelige psyken transformerer verden til...

les mer

IoPT

Identitets orientert psykotraume terapi  hjelper til slik at en sann identitet kan utvikles og vokse gjennom å styrke de sunne delene. Ref. Prof Dr Franz Ruppert  

les mer

DEN VANSKELIGE SELVINSIKTEN

Å reflektere tilbake på årene da jeg levde et ubevist stressende liv og gjorde det meste på autopilot gjør meg fremdeles urolig og stresset i kroppen. Kroppen hadde lenge sagt nei, men jeg lyttet ikke til signalene. Jeg var heller ikke i stand til å se at jeg hadde...

les mer

Stillhet er ikke tomhet, det er fult av svar

MEDITASJON Finn et stille sted å sitte, lukk øynene om du vil og fokuser innover Pust dypt Velg et bilde for ditt indre som gjør deg glad eller avslappet – hva trenger du i dag? Hvis tankene dine tar deg bort vend fokuset tilbake til bildet og pusten Sitt...

les mer

Renselse

Noen ganger må det kraftig skyts til for å få til et skifte.

les mer